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quinta-feira, 11 de abril de 2013

Shantala: uma experiência de amor!


Dia 09.04 foi um dia muito especial, pois o João Pedro completou um mês de nascido, idade ideal e apropriada para receber a Shantala, uma massagem maravilhosa que tive oportunidade de aprender em um curso de capacitação para gestantes quando estava grávida do meu primeiro filho e sou muito feliz pelos benefícios que nos trouxe essa técnica praticada pelas mães indianas a mais de mil anos. Ela foi descoberta por acaso pelo médico francês Frédéric Leboyer,,que estava dando umas voltas lá por Calcutá. Ele ficou tão maravilhado com a técnica que resolveu difundi-la pela Europa e graças a ele hoje essa massagem é conhecida no mundo inteiro.
Benefícios da Shantala:
* Melhor desenvolvimento do bebê
* Aumenta o vínculo e intimidade entre a mãe e o bebê
* Ajuda a eliminar cólicas
* Acalma a criança
* Bebê mais feliz, mãe menos cansada
Hoje foi o nosso primeiro dia, tirei fotos de todas as etapas na intensão de fazer um passo a passo para as mamães que quiserem dar esse presente aos seus bebês.
Você vai precisar de óleo infantil e 1 toalha, eu gosto de usar também um colchonete pequeno que forrei com tecido impermeável porque ele com certeza vai fazer xixi, ah se quiser usar músicas também é muito bom.
IMPORTANTE: 
-Escolha um horário bom para os dois. Eu escolhi o final da tarde porque é geralmente a hora que ele mais chora por causa das cólicas e é também quando estou menos atarefada.
-Escolha um local agradável onde você fique confortável e que não seja frio para o bebê.
-Esteja calma, este momento é só para curtir ao máximo e dar atenção somente a ele.
-O papai também pode e deve participar desse momento, não sejam egoístas mamães.
-Os movimentos devem ser feitos com delicadeza, mas as mãos devem estar firmes.
-Eu repito todos os movimentos 8 vezes de cada lado alternadamente e sempre começo com a mão esquerda(não lembro porque, mas me habituei a fazer assim).
-A mamãe com bebê prematuro deve consultar o pediatra para saber em que momento ele pode receber a massagem.
É bom começar pelo rosto com as mãos ainda sem o óleo



Dê uma esquentadinha na mão com o óleo esfregando uma na outra















Depois é só banhar com água morna para tirar o excesso do óleo e pronto, o bebê vai ficar feliz da vida.
Espero que tenham gostado. Beijos!

2 comentários:

  1. Jak to wszystko pięknie opisałaś :-) a Maleństwo słodkie !
    Zaraz przypomniało mi się jak z pierwszym synem (teraz ma 15 lat) musiałam ćwiczyć i robić mu masaże, przez pierwszy rok jego życia (miał przykurcz mięśni szyjnych)... Potem była to już przyjemność i z drugim synem, który ma teraz 5 lat robiliśmy już dla przyjemności :-)
    ....
    Obaj są do mnie bardzo przywiązani i mamy dobre relacje, więc coś w tym jest ;-)
    pozdrawiam cieplutko:)

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    1. Troska o kogoś to ciężka praca, ale radość z bycia matką przewyższają wszelkie zmęczenie i to te chwile intymności z naszych dzieci, że należy w pełni wykorzystać. Dziękuję za wymianę doświadczeń z nas Barbara.Big hug!

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